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            節(jié)后健康指南：熬夜后如何調(diào)節(jié)？
            

            
            
			
        
        發(fā)布時(shí)間：2023-02-13 14:58:00來(lái)源：  新華社
            
            
        
            
        
            
        	
            
                       
            　　經(jīng)歷長(zhǎng)假重新返回工作崗位后，有部分人因假期作息不規(guī)律出現(xiàn)了“睡不好”“沒(méi)精神”等問(wèn)題。熬夜后如何調(diào)整？聽(tīng)一聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)。
            

            　　熬夜后可能出現(xiàn)哪些健康問(wèn)題？
            

            

            　　節(jié)后如何補(bǔ)救？
            

            

            　　熬夜后出現(xiàn)哪些情況需要就醫(yī)？
            

            

            

            

            

            　　統(tǒng)籌：鞠曉燕
            

            　　記者：梁舜、黃凱瑩
            

            　　新華社音視頻部制作
            
                       
            （責(zé)編：常邦麗）
            

            

            
                 
                 
                  
            
                  
                      
            
                     
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